Χριστίνα
Μπαλαμώτη

2019:

Υποψήφια Διδάκτωρ, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, με αντικείμενο μελέτης “Έλεγχος/συμμόρφωση παχύσαρκων & υπέρβαρων περιστατικών με ή χωρίς συνύπαρξη μεταβολικών παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου βάσει 3 διαφορετικών προτύπων δίαιτας”.

2019: 

Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης με άριστα στο γνωστικό αντικείμενο “Διατροφή στην υγεία και στη Νόσο”, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

2004:

Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης με άριστα στην εφαρμοσμένη Διαιτολογία με εξειδίκευση στην Κλινική Διατροφή (Εφαρμοσμένη Διαιτολογία-Διατροφή), Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών, τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίαςκαι Διατροφής.

1998-2002:

Αριστούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, Τμήμα ΕπιστήμηςΔιαιτολογίαςκαι Διατροφής.

2001 – 2002: 

Αμειβόμενη πρακτική σε Δημόσια Νοσοκομεία (Νοσοκομείο Αγ. Σοφία Παίδων, Ερυθρός Σταυρός, Σισμανόγλειο Νοσοκομείο, Ινστιτούτο Υγείας Παιδιού).

Συμμέτοχη σε πρόγραμμα αγωγής υγείας σε δημόσια σχολεία.

2002 – 2005:

Εργάστηκα ως Κλινική Διαιτολόγος στο Ινστιτούτο Αδυνατίσματος SLIM WAY, στον Πειραιά.

2003 – 2004: 

Μη αμειβόμενη πρακτική στο ΄Γ.ΠΕ.Σ.Υ.Π. Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής, 10ο Περίπτερο Αλκοολικών.

2006 - 2007:

Συνεργασία με το κέντρο αδυνατίσματος και αισθητικής BIONOME HEALTH CLUB στην Αργυρούπολη.

2006 έως σήμερα: 

Ίδρυση Διαιτολογικής Μονάδας Dietnet με έδρα Λεωφόρος Αθηνών 336, Χαϊδάρι.

2007 έως σήμερα: 

Ανάληψη υπηρεσίας ως ΠΕ Διαιτολόγος στο Δημόσιο Νοσοκομείο «Έλενα Βενιζέλου».

2009 έως 2010:

Επιστημονική συνεργάτης Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών (Διδάσκουσα ΠΔ/ 407).

2011 (Νοέμβριος) έως σήμερα: 

Ανάθεση καθηκόντων Τμηματάρχη στο Τμήμα Διατροφής του Γενικού Νοσοκομείου-Μαιευτηρίου «Έλενα Βενιζέλου».

2014 έωςσήμερα :

Επιστημονική Συνεργάτης και Επόπτης της πρακτικής άσκησης Α και Β στο τμήμα Διαιτολογίας στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο σε συνεργασία με το QueenMargaretUniversityofEdinburgh.

2015 έωςσήμερα :

Επιστημονική Συνεργάτης και Επόπτης της πρακτικής άσκησης Α και Β στο τμήμα Διαιτολογίας στο Κολλέγιο Aegean. 

2016 έως2019:

Καθηγήτρια στο μάθημα Διατροφή και Μεταβολισμός 1 & 2 (χειμερινό και εαρινό εξάμηνο αντίστοιχα) σε δευτεροετείς φοιτητές του Μητροπολιτικού Κολεγίου Αμαρουσίου.

Εξελίξεις και πρακτικές στην πρόληψη, διάγνωση και αντιμετώπιση των δυσλιπιδαιμιών και της αθηροσκλήρωσης (Ελληνική Εταιρεία Λιπιδολογίας και Αθηροσκλήρωσης, Αθήνα 06-04-2002)

Σεμινάριο, Ευρωπαϊκή Πολιτική Προστασίας Καταναλωτή (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο 2001-2002)

Σεμινάριο, Ευρωπαϊκή Νομοθεσία Τροφίμων (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο 2001-2002)

Λειτουργικά Τρόφιμα: Θεσμικό πλαίσιο, επιστημονικές εξελίξεις και η θέση τους στην αγορά (Ένωση Ελλήνων Χημικών, Αθήνα 31-5-2002)

1ο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ψυχοπαιδαγωγικής Έρευνας με θέμα: Γνωστική και γλωσσική ανάπτυξη: Σύγχρονες ερευνητικές προσεγγίσεις (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο & Εργαστήριο Διοίκησης και Εκπαίδευσης, Αθήνα 7&8-12-2001)

3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ελευθέρων Ριζών και Οξειδωτικού στρες, οπού παρουσίασα μελέτη με θέμα: Ανάπτυξη μεθόδου για τη μελέτη της βιοδιαθεσιμότητας στο αίμα των πολυφαινολών φυτικών προϊόντων (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Αθήνα 3 έως 5-10-2002)

2nd ECACN Congress. European Chapter of The American College of Nutrition. Organized by: Department of Nutrition and Dietetics, Harokopio University and Hellenic Dietetic Association (Αθήνα, 15&16-11-2002)

8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής-Διαιτολογίας. Οργάνωση: Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων – Διατροφολόγων, Ξενοδοχείο Divani Caravel, Αθήνα 9 έως 11-12-2005 

Ημερίδα με θέμα τη Διαθρεπτική Επισήμανση (Ετικέτες τροφίμων) (Πολυχώρος Αθηναϊς, Αθήνα 4-11-06)

Συμπόσιο των Ομάδων Εργασίας, της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης, Ξενοδοχείο Divani Caravel, Αθήνα 30-11 έως 1-12-2007 (9 C.M.E. Credits)

9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής-Διαιτολογίας. Οργάνωση: Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων – Διατροφολόγων, Ξενοδοχείο Divani Caravel, Αθήνα 7 έως 9-12-2007

6nd Internatiol Conference on Nutrition & Fitness. Organized by: The Center of Genetics, Nutrition & Health, Divani Caravel Hotel (Athens, 15 - 17-05-2008)

Ημερίδα με θέμα «Ανύπανδρη Μητέρα – Κοινωνικός Προβληματισμός». Διοργάνωση: Κοινωνική Υπηρεσία του Γ.Ν. Μαιευτηρίου «Έλενα Βενιζέλου», Αίθουσα Εκδηλώσεων Κ.Ε.Κ., κτίριο Βιργινία Σκυλίτση, Αθήνα 28-05-08.

Athens Trainers Fitness Forum 2010. ΞενοδοχείοLedraMarriot, Αθήνα13 έως14-11-10. Εισήγηση με θέμα «Εγκυμοσύνη και Διατροφή».

AthensTrainersFitnessForum2010. Ξενοδοχείο LedraMarriot, Αθήνα 13 έως 14-11-10. Εισήγηση με θέμα «Συμπληρώματα Διατροφής: Πόσο ασφαλής είναι τελικά η χρήση τους».

Πανελλήνιο Συνέδριο Ανοσολογίας. Οργάνωση: Ελληνική Εταιρεία Ανοσολογίας, Ξενοδοχείο Hilton, Αθήνα 9 εως 11-12-10. Εισήγηση με θέμα: «Διατροφή και Ανοσιακό Σύστημα».

7ο Πανελλήνιο «Προπασχαλινό» Εκπαιδευτικό Σεμινάριο: Νεωτερισμοί στη Διαβητολογία- Πρόοδος ή Στασιμότης; Οργάνωση: Επιστημονική Εταιρεία «Το Πάγκρεας», Ελληνική Ακαδημία Ιατρικής Επιμόρφωσης, Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Υγείας της EASA(Αθήνα 15 & 16 – 4 -11).

International Sweeteners Association Conference(ISA). Low Calorie Foods, Beverages and Sweeteners: Can They Really Contribute to a Healthier Future? Brussels19-05-2011.

Επιστημονική Ημερίδα με θέμα «Προβλήματα Θρέψης στο Νοσοκομείο» (Γ.Ν.Α. Λαϊκό , Αθήνα 7-2-12).

Επιστημονική Ημερίδα με θέμα: «Σύγχρονη Θεραπεία Συχνών Παθήσεων σε Γυναίκες». Ξενοδοχείο Αμαλία, Ναύπλιο 28-4-12. Εισήγηση με θέμα: «Χρήση Συμπληρωμάτων Διατροφής Πριν και Κατά τη Διάρκεια της Κύησης».

Εκπαιδευτικό πρόγραμμα διάρκειας 5 ωρών με θέμα: «Βασική εκπαίδευση προσωπικού σε θέματα υγιεινής και ασφάλειας των τροφίμων». Διοργάνωση: QualimentΕΠΕ, Γ.Ν. Μαιευτήριο «Έλενα Βενιζέλου», Αίθουσα Εκδηλώσεων Κ.Ε.Κ., κτίριο Βιργινία Σκυλίτση, Αθήνα 24-10-12.

Εκδήλωση εκπαιδευτικού χαρακτήρα TEDMED. Διοργάνωση: SciCo, Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών, Αθήνα 21-4-13. 

Πανελλήνιο Συνέδριο Ανοσολογίας. Οργάνωση: Ελληνική Εταιρεία Ανοσολογίας, Ξενοδοχείο Hilton, Αθήνα 9 έως 11-12-10. Εισήγηση με θέμα: «Διατροφή και Ανοσιακό Σύστημα».

EuropeanSocietyforReproductiveImmunologyMeeting, MagdalenCollege, Oxford,Uk,21-24/9/15.

Επιστημονική Ημερίδα με θέμα: «Σύγχρονη Ψάρια μεγαλωμένα με φροντίδα». VaroulkoSeaside, Οργάνωση: Ελληνική Εταιρεία Επενδύσεων και Εξωτερικού Εμπορίου – EnterpriseGreece, Αθήνα 07-10-15. 

Ηλεκτρονικό Σεμινάριο με θέμα: «Πρόσβαση και χρήση Διαδικτύου και Ηλεκτρονικού ταχυδρομείου». Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Αθήνα 30-10-15.

Ηλεκτρονικό Σεμινάριο με θέμα: «Αξιοποίηση του Η/Υ σε εφαρμογές γραφείου». Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Αθήνα 30-10-15.

Ηλεκτρονικό Σεμινάριο με θέμα: «Βασικές αρχές Ψυχολογίας». Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Αθήνα 30-10-15.

Ηλεκτρονικό Σεμινάριο με θέμα: «Δημιουργία στατικών ιστοσελίδων». Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Αθήνα 30-10-15.

Ηλεκτρονικό Σεμινάριο με Δημιουργία τοπικού δικτύου υπολογιστών στο σπίτι και στο γραφείο». Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Αθήνα 30-10-15.

Ηλεκτρονικό Σεμινάριο με θέμα: «Η Διατροφή και η Σημασία της στην Καθημερινότητα μας». Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Αθήνα 30-10-15.

Παγκόσμια Ημέρα Ανοσολογίας. Οργάνωση: Ελληνική Εταιρεία Ανοσολογίας, Πολιτιστικό κέντρο Μελίνα Μερκούρη, Ίλιον 18-5-16. Εισήγηση με θέμα: «Επάρκεια του ανοσιακού συστήματος: η επίδραση της διατροφής και του περιβάλλοντος».

Επιστημονική Ημερίδα ΕΔΔΕ με θέμα: «Σύγχρονα Θέματα Διαιτολογίας & Ορθή Πρακτική». Συνεδριακό κέντρο ΚΥΒΕ Περιστερίου, Αθήνα 27 & 28-5-17. Εισήγηση με θέμα: «Παρενέργειες συμπληρωμάτων διατροφής».

EuropeanSocietyforReproductiveImmunologyconference, InternationalConventionCenter, Κως, Ελλάδα, 27/9-2/10/17. Εισήγηση με θέμα: “Nutrition& SupplementsinFertility”.

Επιστημονική Ημερίδα με θέμα: «ΗΙV& κύηση». Αμφιθέατρο «Ελευθέριος Βενιζέλος», ΓΝΜ Έλενα Βενιζέλου – Αλεξάνδρα, Αθήνα 23-11-17. 

14^οΠανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας και 3^οΠανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Διατροφής & Μεταβολισμού. Οργάνωση: Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων – Διατροφολόγων, «Θέατρον» Κέντρο Πολιτισμού «Ελληνικός Κόσμος», Αθήνα 24 έως 26-11-2017.

Επιστημονική Ημερίδα με θέμα: «Η αξιολόγηση θρέψης του νοσοκομειακού ασθενή: μια σύγχρονη πρόκληση για το Δημόσιο Νοσοκομείο». Αμφιθέατρο Γ.Ν.Α. «Αλεξάνδρα», Γ.Ν. Έλενα Βενιζέλου – Αλεξάνδρα, Αθήνα 14-01-19.

6^ηΕκπαιδευτική Συνάντηση: «Νεότερες Εξελίξεις στην Ενδοκρινολογία, στο Μεταβολισμό και στο Σακχαρώδη Διαβήτη». Οργάνωση: Ενδοκρινολογική Κλινική και Μεταβολικών Νόσων Πανεπιστημίου Θεσσαλίας & Ενδοκρινολογική Κλινική Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, Ξενοδοχείο Imperial, Λάρισα 30 έως 31-03-19. Εισήγηση με θέμα: «Μη φαρμακευτική προσέγγιση στο σακχαρώδη διαβήτη και το μεταβολικό σύνδρομο: Τρόποι συμμόρφωσης στη διατροφική αγωγή».

α. Μέλος της Ένωσης Ελλήνων Διαιτολόγων- Διατροφολόγων (Ε.Δ.Δ.Ε)

 Member)        Status (e.g. Fellow or Member)

β. Μέλος Πανελλήνιου Συλλόγου Νοσοκομειακών Διαιτολόγων (ΠΑ.ΣΥ.ΝΟ.Δ)

γ. Μέλος Υπότροφων του Ιδρύματος Αλέξανδρος Σ. Ωνάσης

δ. Ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας

ε. Εθελοντική συμμετοχή ως μέλος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, υπεύθυνη ως αντιπρόσωπος ΕΔΔΕ στο EFAD (EuropeanFederationofAssociationofDietitians).

Προσκεκλημένη Ομιλήτρια

2002:

3o Πανελλήνιο Συνέδριο Ελευθέρων Ριζών και Οξειδωτικού στρες, όπου παρουσίασα τα αποτελέσματα της μελέτης “Ανάπτυξη μεθόδου για τη μελέτη της βιοδιαθεσιμότητας στο αίμα των πολυφαινολών φυτικών προϊόντων (3-5 Οκτωβρίου 2002 στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών).

2008:

2ο Λύκειο Χαϊδαρίου «Ρήγας Φεραίος», πραγματοποίησα ομιλία στις τρείς τάξεις του Λυκείου με θέμα «Διατροφικές συνήθειες και κυλικείο».

2009:

Ομιλία με αντικείμενο την υγιεινή διατροφή στην Πάτρα στα πλαίσια εκδήλωσης της AMC στο Ξενοδοχείο ΑΣΤΕΡΑΣ.

Ομιλία με αντικείμενο την υγιεινή διατροφή στην Αθήνα στα πλαίσια εκδήλωσης της AMC στο Ξενοδοχείο HOLIDAYINN.

2010:

Εισηγήτρια στο Athens Trainers Fitness Forum 2010 που έλαβε χώρα στο ξενοδοχείο Ledra Marriot στην Αθήνα με θέμα «Εγκυμοσύνη και Διατροφή».

Εισηγήτρια στο Athens Trainers Fitness Forum 2010 που έλαβε χώρα στο ξενοδοχείο Ledra Marriot στην Αθήνα με θέμα «Συμπληρώματα Διατροφής: Πόσο ασφαλής είναι τελικά η χρήση τους».

Εισηγήτρια στο Πανελλήνιο Συνέδριο Ανοσολογίας με θέμα «Διατροφή και Ανοσιακό Σύστημα» που έλαβε χώρα στο ξενοδοχείο Hilton στην Αθήνα.

2011:

Ομιλία σε ιατρική ημερίδα με θέμα: «Χρήση Συμπληρωμάτων Διατροφής Πριν και Κατά τη Διάρκεια της Κύησης».

2012:

Διάλεξη στο ΙΕΚ ΞΥΝΗ Πειραιά στους φοιτητές της ειδικότητας «Ειδικός Εφαρμογών Διαιτητικής» με αντικείμενο «Εγκυμοσύνη και Διατροφή».

Ομιλία στο βιβλιοπωλείο «Η ΦΩΛΙΑ» προσκεκλημένη από την εταιρεία Athens Trainers και την Διεύθυνση του βιβλιοπωλείου με θέμα «Μύθοι και αλήθειες για τη διατροφή μας».

2013:

Παρουσίαση της μελέτης στην οποία συμμετείχα, με θέμα: Ανοσοτροποποιητική επίδραση δίαιτας πλούσια σε λιπαρά οξέα μακράς αλύσου, Παγκόσμιο συνέδριο Ανοσοβιολογίας που διεξήχθη στην Αυστραλία. 

Ομιλία μετά από πρόσκληση που δέχθηκα από το Γυμνασιάρχη του 3ου Γυμνασίου Αγίας Βαρβάρας «Αντώνης Σαμαράκης», στην 3η Γυμνασίου με θέμα «Μύθοι και Αλήθειες στην Διατροφή».

Συμμετοχή στην υλοποίηση προγράμματος προληπτικού ελέγχου υπό την αιγίδα του Δήμου Χαϊδαρίου με τίτλο «Έλεγχος Παχυσαρκίας – Υπερχοληστερολαιμίας – Αναιμίας» που ανέλαβε να διεκπεραιώσει η Ιατρική Διάγνωση Χαϊδαρίου σε μαθητές Δημοτικών Σχολείων του Δήμου Χαϊδαρίου.

2015:

Ομιλήτρια στο παγκόσμιο συνέδριο Aνοσοβιολογίας που έλαβε χώρα 21-24 Σεπτεμβρίου στην Οξφόρδη, (European Society for Reproductive Immunology Meeting, UK, Oxford, Magdalen College)

2016:

Συμμετοχή ως ομιλήτρια στον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Ανοσολογίας που έλαβε χώρα 18 Μαΐου στο Πολιτιστικό κέντρο Μελίνα Μερκούρη στο Ίλιον, με θέμα “Επάρκεια του Ανοσιακού συστήματος: η επίδραση της διατροφής και του περιβάλλοντος”.

2017:

Ομιλήτρια με θέμα: «Παρενέργειες συμπληρωμάτων διατροφής» στην διημερίδα της ΕΔΔΕ που έλαβε χώρα 27-28 Μαΐου στο συνεδριακό κέντρο ΚΥΒΕ Περιστερίου, Αθήνα.

Ομιλήτρια με θέμα: «Nutrition and Supplements in Fertility» στο 14^ο παγκόσμιο συνέδριο αναπαραγωγικής ανοσολογίας (ενότητα ESRI Summer School) που έλαβε χώρα 27/9-2/10/17 στο International Convention Center της Κω, Κως.

2019:

Εισήγηση με θέμα: «Μη φαρμακευτική προσέγγιση στο σακχαρώδη διαβήτη και το μεταβολικό σύνδρομο: Τρόποι συμμόρφωσης στη διατροφική αγωγή» στην 6^η Εκπαιδευτική Συνάντηση: «Νεότερες Εξελίξεις στην Ενδοκρινολογία, στο Μεταβολισμό και στο Σακχαρώδη Διαβήτη». Οργάνωση: Ενδοκρινολογική Κλινική και Μεταβολικών Νόσων Πανεπιστημίου Θεσσαλίας & Ενδοκρινολογική Κλινική Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, Ξενοδοχείο Imperial, Λάρισα 30 έως 31-03-19. 

Ομιλήτρια με θέμα: Σύγκριση διαφορετικών διαιτητικών προσεγγίσεων για απώλεια βάρους σε υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα. 46^ο πανελλήνιο Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Σακχαρώδη Διαβήτη, Αθήνα (Ζάππειο Μέγαρο) 17-20/4/19.